우슬초로 더 잘 알려져 있는 히솝이야기

우슬초는 관절염에 특효가 있는 것으로 잘 알려져 있다. 그런데 우슬초는 아로마테라피에서 에센셜 오일로 사용되는 히솝과 동일한 식물의 이름이다. 우슬초를 먹었을 때의 효능과 에센셜 오일로의 효능에 대해서 자세하게 알아보고자 한다. 

소 무릎과 닮아 소 우(牛)에 무릎 슬(膝)자를 써 우슬초라고 하는 약초는 관절염 치료에 효과적이라고 하며 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있다고 한다.

특히 동의 보감에서 무릎이 아파 굽혔다 폈다 하지 못하는데 좋다고 하며 다리의 힘을 강하게 하는 옛 선조 때부터 인정받아온 약초라고 한다.

관절의 움직임을 부드럽게 만들고, 근골을 강하게 만들어 준다고 하며 혈액순환을 돕고, 어혈을 제거해주며 여성의 생리통, 생리불순등 자궁과 관련해서도 아주 효과적이라고 한다. 우슬초는 뿌리를 섭취하는 약초라고 하며 주로 차로 복용하거나 요리에 활용해 먹는다고 한다.

우슬초의 효능을 살펴보니 아로마테라피의 에센셜 오일의 한 종류인 히솝 효능과 일치한다. 특히 히솝은 히포크라테스가 처방한 약초이기도 하다.

특히 관절염과 관련하여 차로 마시는거와 함께 히솝을 이용한 블렌딩 오일로 관절 마사지를 해주면 훨씬 더 빠른 효과를 보지 않을까 싶다. 우슬초를 먹는다는 거.. 에센셜 오일만큼 매력적인 듯하다.

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" 관절염에 특효 우슬초 "

▶ 이름 :  Hyssop decumbens 히솝 데쿰벤스
▶ 분류(과) : 꿀풀과 (Labiatae = Laminaceae)
▶ 학명: Hyssopus officinalis var. decumbens

히솝은 다년생 식물로 60센티 크기의 상록수이다. 작은 창 모양의 잎과 파란 자줏빛 꽃을 피운다.

남부 유럽이 원산지로 주요 생산국으로는 프랑스, 헝가리, 네덜란드가 있다.

남부 유럽에서 요리용 허브, 약초용으로 수백 년간 재배되어 왔다. 고대부터 꽃과 잎의 치료적 특성이 높게 평가되었으며 신성한 곳을 정화하기 위해 뿌리는 데 사용되었다.

히솝은 주로 호흡계, 소화계 질병에 사용되었으며 류머티즘, 타박상, 염증, 치통 등에 사용되었다. 혈압을 조절하고, 불안이나 히스테리 등 신경안정제로도 사용되었다.

특히 히포크라테스는 늑막염, 기관지염에 히솝을 처방하였다. 아로마테라피에서는 케톤 함량이 적은 데쿰벤스를 추출하며 잎과 개화 중인 꽃대를 수증기 증류법으로 추출한다.

향은 강하면서 달콤하고, 따뜻한 캠퍼 향으로 표현한다. 히솝 데쿰벤스 에센셜 오일은 폐를 따뜻하게 해주어 감기, 편도선염, 인플루엔자 등에 추천된다.

가스를 제거하고, 식욕을 촉진시키며 소화계를 강화시킨다. 순환을 도와 타박상, 류머티즘에도 사용되며 혈압이 낮은 경우 도움이 될 수 있다.

히솝 데쿰벤스 에센셜오일은 뜨겁고, 자극하는 힘을 가지고 있다.

집중력 부족, 신경 쇠약, 정신적 피로, 스트레스와 관련된 증상에 추천된다. 또한 명상 공간을 깨끗하게 정화시켜 준다.

히솝의 전형적인 구성 중
▶ pinocamphone 42.66%, isopinocamphone 30.88% (ketone)
▶ Hyssopus officinalis var decumbens는 위험할 수 있는 케톤 (ketone) 성분이 적어 아로마테라피 사용에 추천된다.

▶ 히솝의 허브 추출물은 항바이러스 활성을 나타내는 것으로 보고되어 있다.
▶ 임산부, 간질환자, 고혈압 사용 금지

글은 제 초록창 블로그에서 일부 가져왔습니다.

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우슬초는 관절염에 특효가 있는 것으로 잘 알려져 있다. 그런데 우슬초는 아로마테라피에서 에센셜 오일로 사용되는 히솝과 동일한 식물의 이름이다. 우슬초를 먹었을 때의 효능과 에센셜 오일로의 효능에 대해서 자세하게 알아보았다.